Когда знания есть,
но исчезают на экзамене.
5 упражнений первой помощи против блэкаута и страха перед экзаменом — просто, применимо сразу, системно.
Скачать бесплатно прямо сейчас
Введите свой email — PDF придёт сразу к вам на почту.
Что вы получите
Дыхание 4-6
Когда голова пустеет — 30 секунд, которые действительно помогают.
Метод 5-4-3-2-1
Заземление при остром блэкауте прямо во время экзамена.
Якорная фраза
Мысленная опорная точка, когда всё ускользает.
Вопрос о шкале
Разбить страх на маленькие, выполнимые шаги.
Стоп мыслям
Лишить внутреннего критика власти.
Многоязычно
Доступно на немецком, украинском, русском и английском языках.
«Иногда нужен просто тот, кто по-настоящему слушает — на любом языке.»
Анна Вайнбергер — дипломированный системный коуч, коуч по обучению, дипломированный тренер по дислексии и математик – с более чем 20-летним опытом в Штоккерау. Знания уже есть — иногда не хватает только правильного ключа.
Подробнее об Анне →