Блог
Практичні поради та матеріали про страх перед іспитами, коучинг навчання та системний коучинг.
Що таке страх перед іспитом – і чому ти не «занадто дурний»
Страх перед іспитом вражає розумних, старанних людей так само, як і всіх інших. Що це насправді таке, чому це не пов'язано з інтелектом – і що відбувається в тілі.
Читати далі →Блекаут на іспиті: що відбувається в голові – і що допомагає негайно
Блекаут відчувається так, ніби все зникло. Але нічого не стерто. Що насправді відбувається під час блекауту, і три вправи швидкої допомоги, які повертають у тут і зараз.
Читати далі →Зрозуміти й подолати страх перед математикою
«Я просто не математична людина» – фраза, яка блокує сильніше, ніж будь-яке складне завдання. Чому виникає страх перед математикою і як його зняти — погляд математика і коуча.
Читати далі →Страх перед іспитом у дітей: що справді можуть зробити батьки
Коли власна дитина страждає від тиску перед іспитом, батьки часто почуваються безпорадними. Що справді допомагає – і які фрази з добрими намірами радше шкодять.
Читати далі →Чарівне запитання: коучингова вправа для дня іспиту
Одна з найкрасивіших вправ із рішенняорієнтованого коучингу – пояснена крок за кроком і застосовна самостійно. Як чарівне запитання переводить погляд зі страху на рішення.
Читати далі →